大田原の傷痕癒えず、金曜日は下りの階段を一段ずつ降りるような状況でしたが、実は明日のハーフマラソンにエントリーしています。
「文京礫川マラソン」というローカルな大会なのですが、私の地元の文京区で開催される大会で、コースが実家の前を通ります。
１周３ｋｍの周回コースなので、ハーフは７回、両親や昔のご近所さんの応援を受けて走ることになります。
ここ数年は娘の学校の行事と重なり出場できなかったのですが、今年は用事も無くとりあえずエントリー。まあ、出場することに意義あり、親孝行のつもりで、キロ6分ジョグでもいいかなと思っていました。
キロ6分でも自信なし。＿|￣|○
実は父がちょっと体調を崩して、検査のために入院してるので、これはDNSでも良いかなと思っていたら、「（マラソンがあるから）土、日は仮退院する。」とのこと。Σ(￣ロ￣lll)
つい、「故障しているので走らない。」と言いそびれてしまいました。
さあ、どうする、自分。
とりあえず今日の「韋駄天治療室」のマッサージに賭けてみます。
「文京礫川マラソン」というローカルな大会なのですが、私の地元の文京区で開催される大会で、コースが実家の前を通ります。
１周３ｋｍの周回コースなので、ハーフは７回、両親や昔のご近所さんの応援を受けて走ることになります。
ここ数年は娘の学校の行事と重なり出場できなかったのですが、今年は用事も無くとりあえずエントリー。まあ、出場することに意義あり、親孝行のつもりで、キロ6分ジョグでもいいかなと思っていました。
キロ6分でも自信なし。＿|￣|○
実は父がちょっと体調を崩して、検査のために入院してるので、これはDNSでも良いかなと思っていたら、「（マラソンがあるから）土、日は仮退院する。」とのこと。Σ(￣ロ￣lll)
つい、「故障しているので走らない。」と言いそびれてしまいました。
さあ、どうする、自分。
とりあえず今日の「韋駄天治療室」のマッサージに賭けてみます。
今週前半はウォーキング＆完全休養、昨日ようやくジョグしました。
ハッキリ言ってつまらない＆ハードなコースなので今まで参加したことは無かったのですが、人が集まらないため今年で打ちきりなので、最後くらいは走ってやるか～とエントリーしました。
多分フルのペースでしか走れないと思いますが、６位までに入って食材をゲットしたいと思っています。
ラスカルさんも無理せずゆっくり行きましょうね・・・
キロ６分３０秒ぐらいでどうでしょうか。
いや，しかし，これは‥‥。何と言っていいか。
無理しないで，走ってくださいね。
とりあえず、スタートラインについて、一周で足が壊れたーーーて言うしかなさそう。お大事に、、、。
「韋駄天治療室」で、コジロー先生に、マッサージ＆針治療をしていただきました。
オーバーペースとガス欠でペースダウン時に上半身が揺れる走りになり、足が真直ぐ出ずに膝に負担がかかって、靭帯に痛みが来たのでしょうとのこと。
犬と散歩しましたが、ジョグは大丈夫そうです。
chamaさん
身体と相談しながら、出たとこ勝負で行きます。
両親は、どうせ速いか遅いかなんて関係ないでしょうから。
shimoさん
そうですね、痛んだらリタイアしちゃいます。
あまり無理はなさらない方がよいと思います。
下手をして来春にも影響が出るようでは元も子もありませんから。
「韋駄天治療室」のコジロー先生に診ていただいたのですが、腸脛靭帯に一時的に負荷がかかったもので、大したことはないようです。
大腿前部にちょっと筋肉痛が残ってますが、それ以外は問題なし。
あとは明日の様子で決めます。