今月の走行距離、181km。
今週は、月、木と会社のメンバーとの予定が入っており、激走に行かれない。
何とかせめて200km走るためには、今日か明日しかない。
ということで、本日は清水湯起点、東宮御所5周という秘密練習を企画。
これできっちり200km、シューズもレース用の勝負シューズを持参し、気合が入る。
ところが会社を出ると、雨が降っているジャナイデスカΣ( ̄ロ ̄lll)
雨の中を5周はきついということで、急遽国立競技場へ。
ところが、今日はサッカーの公式練習ということで、回廊が使用禁止。
トラックはともかくとして、回廊くらいいいんでないか?
しゃーない、岡田ジャパンの練習でも覗き見するか、と思ったら、練習しているのは相手チーム(トリニダードトバコ、だったっけか)みたいでした。_| ̄|○
ここまで来て何もしないのも何なので、ゆっくりストレッチした後、外苑を5周、またトレセンに戻って、腹筋・背筋2セットとダウンのストレッチ。
自分はあんまりストレッチってしないのですが、真直ぐ寝るだけで背中が伸びてる気がする。
背中、曲がってんのかな。
200kmまで、あと13km残してしまった。
明日も走るかなー。
今週は、月、木と会社のメンバーとの予定が入っており、激走に行かれない。
何とかせめて200km走るためには、今日か明日しかない。
ということで、本日は清水湯起点、東宮御所5周という秘密練習を企画。
これできっちり200km、シューズもレース用の勝負シューズを持参し、気合が入る。
ところが会社を出ると、雨が降っているジャナイデスカΣ( ̄ロ ̄lll)
雨の中を5周はきついということで、急遽国立競技場へ。
ところが、今日はサッカーの公式練習ということで、回廊が使用禁止。
トラックはともかくとして、回廊くらいいいんでないか?
しゃーない、岡田ジャパンの練習でも覗き見するか、と思ったら、練習しているのは相手チーム(トリニダードトバコ、だったっけか)みたいでした。_| ̄|○
ここまで来て何もしないのも何なので、ゆっくりストレッチした後、外苑を5周、またトレセンに戻って、腹筋・背筋2セットとダウンのストレッチ。
自分はあんまりストレッチってしないのですが、真直ぐ寝るだけで背中が伸びてる気がする。
背中、曲がってんのかな。
200kmまで、あと13km残してしまった。
明日も走るかなー。
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