明日は青梅マラソン

明日は青梅マラソンです。
昨年は雪で中止でしたが、今年は一転ポカポカ陽気、レースとしては暑さ対策が必要なのではないだろうか。

体調のほうはというと、館山のフルの疲れがなんとなく残っているところへ持ってきて、ノロウィルスで体力消耗、練習不足、あまり良い状態ではありません。
韋駄天治療室でマッサージと鍼をしてもらいましたが、痛かった。。。
年末頃のすごく悪い状態にやや戻ってしまったみたい。
例によって背中はバリバリ、うまく腕が触れないくらい。
いつもはあまり疲れがたまらない脛もかなり張っていて、ふくらはぎ、ハム、脛、背中とハリネズミになりました。
これでちっとはマシになるかな。

青梅マラソン、コースも沿道も、私のすごく好きなマラソンのひとつです。
山があったり、川が見えたり、曲がったり、アップダウンがあったりするコースって、楽しいですよね。
自分は下りが下手で、いつも上りで抜いて下りで抜かれる繰り返しなのですが、それでも性懲りもなく、このコースは好きです。
目標は2時間半切り。
24分ペースくらいでどこまでいけるか、ですね。