多摩湖自転車道をペース走

家族と食事に出かける約束があるので、奥武蔵までは遠出は出来ないけど、やっぱり多少なりともアップダウンのあるところを走りたい、ということで、小平を基点に多摩湖を１周してきました。

小平駅前が5.6km地点、多摩湖のふもと、武蔵大和駅前が10km地点。
基本的に水道道路ですから、武蔵大和駅前までは二重鏡に映したようなまっすぐな道が続きます。
多摩湖周回路に入ると、一転、適度なアップダウンのある、曲がりくねった道。
信号も、踏み切りも、車止めもない、ストレスフリーな道が10km以上も続きます。


難点は水場が少ない事かな。10.6km地点のこの商店から先、10km以上にわたって、自販機はありません。
ウェストポーチに入れたペットボトルが頼り、夏はちょっと厳しいです。


いつもは左回りに回るのですが、今日は、道標どおりに右回り。
この道、右回りに回ると、前半だらだらとした上り坂が続いて、ちょっと厳しい。


やがて左手にぽつぽつとラブホが。
15km地点、一番奥のラブホ「赤坂」を過ぎると上りも終わり。微妙なアンジュレーションはあるものの、基本的には平坦な道になります。（注：単に目印としてホテル名を覚えているだけです。）


最深部を回り、上湖と下湖を別ける堤防のところまで戻ってきました。
やがて、涼しさに控えめな蝉の声に混じって、西武インボイスドームの歓声が聞こえてきます。


西武園遊園地が見えてくると周回路も終点。


新しい堤防。ここを通って、自転車の10.7km地点へ戻ります。
堤防上の道を入れて、12.5kmくらいでしょうか。

この周回路、それほどの高度差はないのですが、車の通行もまばらで、都市部のヒートアイランド現象とは無縁、木々の作り出す木陰と、湖面を渡る風は実に快適でした。

１周したところで左足首に痛み、あとはゆっくりジョグ。
本日の走行距離：22km
今月の走行距離：134km