いよいよ明日は奥武蔵ウルトラマラソンです。
今夜は飯能泊、これから出発します。
朝、すいか♂を散歩させた後、「韋駄天治療室」に行ってきました。
今日初めての先生で、奥武蔵の話をしたら、「多少鍼返しがあるかもしれませんが、長丁場ですから、念入りに張りを取りましょう。」ということで、マッサージと鍼でたっぷり２時間、身体のメンテをしてもらいました。
特に右足の下肢がすごく張ってました。シューズとインソールを変えたせいかもしれません。
まあ、いずれにしても、月間300km走って、韋駄天に行って、やることはやったので、後は楽しんで走るだけですね。
今夜は飯能泊、これから出発します。
朝、すいか♂を散歩させた後、「韋駄天治療室」に行ってきました。
今日初めての先生で、奥武蔵の話をしたら、「多少鍼返しがあるかもしれませんが、長丁場ですから、念入りに張りを取りましょう。」ということで、マッサージと鍼でたっぷり２時間、身体のメンテをしてもらいました。
特に右足の下肢がすごく張ってました。シューズとインソールを変えたせいかもしれません。
まあ、いずれにしても、月間300km走って、韋駄天に行って、やることはやったので、後は楽しんで走るだけですね。
明日は伴走者として参戦します。目標は１０時間台でのゴール。
雨が心配ですが、暑さは大したことなさそうです。でも、蒸すかな～？
頑張りましょう。折り返しで見つけて下さい。
折り返しで見つけられて良かったです。
送迎バスの中から、きよまろさんのゴールを見ていました。