いやー、全然駄目でした。毎年毎年こうしてコンスタントに遅くなっていくと、「どげんかせんと」という気持も失せ、「しかたないんでないかい」と思ってしまいます。
ということで、サンスポ千葉マリンマラソン、1時間45分42秒でした。
こんな真っ平らなコースのハーフマラソンで1時間45分を越えるとは、、、、でも結果以上に内容が問題、当初のレースプランと全然違うレースになってしまいました。
足の調子や来週のフルマラソンのことも考えて、最初の5kmは26分半くらいで入って、足の調子が良ければ後半から徐々に上げていこうかと思っていたんです。
ところがスタート直後、目の前にライバルのYさんを発見。
彼女には昨年後ろにコバンザメをされてゴール前で抜かれるという屈辱的な敗戦を喫したので、今年は仕返しをしてやろうとひそかに後ろにつきました。
幸い敵は全く気がついてません。
でも、彼女のペースはきっかり4:50/km、4kmまではビッタリ着いたのですが、自分のレースプランと全く違う展開で、なんか大人気ないような気もしてきて、追走をやめてしまいました。
その後も、中途半端に、4:50~5:00/kmで走っていたので、最初から頑張るのであれば、ついていくべきだったと思います。
2回目の折り返しを過ぎると、急に逆風。
13kmくらいから、コースは稲毛海浜公園の中に入ります。
今度は公園の中の細い道をぐるぐると走らされるのですが、足に不安のある自分には、これがけっこうきつい。
地面の凹凸とか、カーブとか、路面が変る部分とか、そういうところになると「もしも、、」のことを考えて、スピードをセーブしてしまいます。
15km過ぎで、ペースを5:15/kmくらいに落としたら、公園から大通りに出てもそのペースが全然元に戻らなくなりました。それほど疲れていたわけではないと思うんだけど。。。
と、そんな感じで、終わってみれば1時間45分、ほぼキロ5分という、まあ、タイムだけは当初のレースプランどおりだったわけですが、でも、ビルドアップしての1時間45分と、ビルドダウンしての1時間45分は、全然違うんで、やっぱりちょっと凹みます。
みみさん、ハヤジュン、ミポリンの大江戸ガールズは1時間50分くらいでゴールしてきました。
皆さん5分~10分の自己新更新、だんだん背中が寒くなってきました。
とまあ、そんな不景気な気分を吹き飛ばすようなアフターは、大江戸の仲間と習志野のサッポロビールの工場に隣接したビール園にて。
せっかく正月太りを減量したのに、元の木阿弥になりました。
ということで、サンスポ千葉マリンマラソン、1時間45分42秒でした。
こんな真っ平らなコースのハーフマラソンで1時間45分を越えるとは、、、、でも結果以上に内容が問題、当初のレースプランと全然違うレースになってしまいました。
足の調子や来週のフルマラソンのことも考えて、最初の5kmは26分半くらいで入って、足の調子が良ければ後半から徐々に上げていこうかと思っていたんです。
ところがスタート直後、目の前にライバルのYさんを発見。
彼女には昨年後ろにコバンザメをされてゴール前で抜かれるという屈辱的な敗戦を喫したので、今年は仕返しをしてやろうとひそかに後ろにつきました。
幸い敵は全く気がついてません。
でも、彼女のペースはきっかり4:50/km、4kmまではビッタリ着いたのですが、自分のレースプランと全く違う展開で、なんか大人気ないような気もしてきて、追走をやめてしまいました。
その後も、中途半端に、4:50~5:00/kmで走っていたので、最初から頑張るのであれば、ついていくべきだったと思います。
2回目の折り返しを過ぎると、急に逆風。
13kmくらいから、コースは稲毛海浜公園の中に入ります。
今度は公園の中の細い道をぐるぐると走らされるのですが、足に不安のある自分には、これがけっこうきつい。
地面の凹凸とか、カーブとか、路面が変る部分とか、そういうところになると「もしも、、」のことを考えて、スピードをセーブしてしまいます。
15km過ぎで、ペースを5:15/kmくらいに落としたら、公園から大通りに出てもそのペースが全然元に戻らなくなりました。それほど疲れていたわけではないと思うんだけど。。。
と、そんな感じで、終わってみれば1時間45分、ほぼキロ5分という、まあ、タイムだけは当初のレースプランどおりだったわけですが、でも、ビルドアップしての1時間45分と、ビルドダウンしての1時間45分は、全然違うんで、やっぱりちょっと凹みます。
みみさん、ハヤジュン、ミポリンの大江戸ガールズは1時間50分くらいでゴールしてきました。
皆さん5分~10分の自己新更新、だんだん背中が寒くなってきました。
とまあ、そんな不景気な気分を吹き飛ばすようなアフターは、大江戸の仲間と習志野のサッポロビールの工場に隣接したビール園にて。
せっかく正月太りを減量したのに、元の木阿弥になりました。
ダメでしょ^^;
も~いいじゃん、これからは育て約に徹してみるのもいいんじゃないですか?
大江戸は年寄りで速い人がたくさんいるので、私の歳での引退、コーチ選任は許されません。
千葉マリン、私も行きました。
DNFでしたけどね。
もうちょっとで復活できそうです。
既に5週間経過しています。
ストーカーの仕返し、実力不足のため失敗しました。
でも、今日の館山で久々にサブ4が出来て、やや復活の兆しです。
城さんの復活をお祈りしています。