光が丘ロードレース

本日は光が丘ロードレース、４月のかすみがうらマラソン以来の、普通のレースです。
10kmは１年前のこのレース以来、1年ぶり。
あいにくの雨模様でバーベキュー大会は延期になりましたが、レースの方は大江戸飛脚会から約30名の選手が参加、チーム内の選手権は予定通り決行です。
でも、自分はまだ全然本調子じゃないので、今日は蚊帳の外かな。

速いペースに巻き込まれないよう、後ろの方からゆっくり出ます。
スタートロスは30秒ほど、トラックを１周し競技場の外周を回ると前も適度にバラけてきました。
でも、このレース、最初の1kmとラスト1kmの距離表示しかないので、ペースが分かんないんですよね。
とりあえずちょっとハーハーする程度にペースを作ります。
久々に履くターサー、やっぱり足に響きます。
10kmということで、何も考えずにターサーにしてしまったけど、もう少し底の厚いシューズにすればよかったかなと、ちょっと後悔。
それでも淡々とペースを守り、ラスト1kmになってもスパートするでもなくレースを終了、タイムは46分ジャストくらい。
スタートロスを除くと、キロ4分半位のペースということになります。
もう少しいけてるかと思ったんですけど、まだまだですね。70～80%くらい。

足は、レース後にちょっと痛みました。
大田原は、やはり無理かなー。

レース後は、「お風呂の王様」で汗を流した後、公園内のレストラン「老餐」で大江戸選手権表彰式兼打ち上げ。


２時間飲みほーで、またまた酔っ払いました。
昼酒は酔いが回ります。


bloody foot！