多摩湖自転車道をLSD

今日はKAZUさんのお誘いで多摩湖自転車道から多摩湖を周回。
朝10時、花小金井駅に、KAZUさん、マッキー、ミポリンと私の4名が集合。
荷物をコインロッカーに放り込んで、早速出発。


今日はいい天気です。
気温は高め、湿度は低めかな、日向はかなり暑い。
今日はゆっくり行きましょうってことで、キロ6分半ペース。


平坦でまっすぐな道を約7km、多摩湖の周回路に入ります。
しばし上り坂が続きます。


信号のない、適度なアップダウンの道、日陰が多くて、風が吹いて、下の道よりも心なしか涼しいかも。
19km地点（花小金井駅から16km地点）、多摩湖を3/4周したくらい、橋から見える多摩湖がきれい。
この辺から、キロ6分くらいにペースが上がります。


西武ドームが見えてくると、この周回路ももう少し。


周回路の終点、多摩湖の堤防、今日は湿度が低いからなのか、遠くまで景色が見渡せます。
遠く富士山まで見えます。


反対側は遊園地。


復路は徐々にペースが上がっていきます。
マッキーが5分半くらいに上げた後、最後はKAZUさんが5分くらいに上げたのですが、暑さで消耗してて、これには全然反応できませんでした。

ゴールは花小金井のおふろの王様。
鳥塩冷やしラーメンとビールで乾杯。