少しずつ…

国立競技場のトレーニングセンターから外苑を走りました。
国立競技場、震災からこの方、被災地のようにひっそりとしていたのですが、少しずつ戻りつつあります。
トラックの灯はともらず、日没とともに使用禁止、終了時間も30分早くなって平日は20時30分まで、これは先月と変わりなし。
でも、シャワーだけだったお風呂が、湯船にお湯が入ったし、場所は回廊だけど激走教室も復活。

走る方は、外苑1.325kmを8周、10.6km。
キロ6分で入って、最後はキロ5分ちょっとまでB-UP。
なんか、キロ5分ちょっとでも、結構しんどいんですけど。
こっちの方も、少しずつ、かな。