多摩湖自転車道路（多摩湖周回）

今日は、多摩湖自転車道路の多摩湖周回部分を走ってみることにしました。
西武新宿線小平駅まで電車で行き、トイレで着替えてコインロッカーに荷物を放り込み、多摩湖自転車道の5.6km地点から、多摩湖に向かって走り始めました。
25分くらいで10km地点、武蔵大和駅前に到着、ここからが登り坂になります。
しばし坂を登ったところで、若い女性を伴った「モンゴルの風」さんにばったり遭遇。
モンゴルさんは、12.7km地点の駐車場に車を止めて、そこを起点に多摩湖を２周するということなので、２周目をお付き合いさせていただくことにしました。
反時計回りに、今来た道を下ります。
2.5kmほど下って10.2km地点を左折、狭山公園内の急坂を登り、湖の反対側へ、右手には西武山口線のかわいい電車が、道路に沿って走っています。
左手方向には、時々湖面を臨むことが出来ます。
やがて右手に西武球場のドーム屋根が見えてきます。
ドーム球場を越えると、今度は左手に湖にかかる橋が見えてきます。絶景！
この辺から、モンゴルさんのペースが上がりはじめました。
キロ5分から、最後の数キロは4分半位まで上がり、景色どころではなく、ヘロヘロになってゴール、ジョグのつもりが予想外のマジな練習になりました。
多摩湖周回、実は高校時代のマラソン大会以来だったのですが、コース上に当時の面影はまったくありませんでした。
あたりまえだね。大昔の話ですから。

多摩湖１周、狭山公園内に距離表示が無いので正確にはわかりませんが、ダムが工事中でちょっと遠回りをしなければならないこともあり、13.5kmくらいはあるような感じです。
多摩湖自転車道入口から狭山公園までは10.2km、吉祥寺～自転車道入口までが3.3km。
来月のオフ会、吉祥寺から自転車道往復と多摩湖１周をセットにすると、13.5kmが３本で、40kmちょっとになります。
自転車道の平地の部分メインにするのか、多摩湖周回部分をメインにするのか、どちらかにした方がよさそうですね。
ちなみに、多摩湖自転車道に隣接している西武線の駅は、花小金井（3km地点）、小平（5.5km地点）、萩山（6.5km地点）、八坂（7.5km地点）、武蔵大和（10km地点）で、コインロッカーはすべての駅にありました。
多摩湖自転車道は、武蔵大和までは、コンビニ、自販機が所々にありますので、小銭さえ持っていれば給水の心配はありませんが、周回路に入ると、狭山公園内にしか水場がありません。
ペットボトルを持って走るか、約10kmがまんをするか、ですね。
銭湯は、八坂にもあるようです。