大江戸飛脚会・お花見練習会

日曜日は毎年恒例、大江戸飛脚会のお花見。

まずは練習。
トラック組とペース走組に分かれます。
トラック組は1000mインターバル×7本（6分間隔）。
無理です。この筋肉痛でそんなことやったら死んでしまいます。
㌔6分宣言をして、ペース走組へ。

自然と5分45秒位のペースになって、もっちゃん、いっちゃんの72歳年男コンビと新人の女性と4人で並走。
初めての人から見ればただのおじいさんでしょうが、この二人、かなり特殊な、それこそ日本で数番目に速い72歳ですから侮ってはいけない。
案の定、2周目ですーっと見えなくなってしまい、私は彼女と最後まで並走、10kmを57分くらいで練習終了。
彼女には自己ベストくらいのペースだったみたいです。

トラック組と合流して6kmくらいジョグした後は、いよいよお花見。
全体的にはまだ５分咲き程度なのですが、光が丘公園の一角に、そこだけ結構咲いている区画があります。


総勢約20名でお花見開始。
でも、寒いです。
新聞紙を巻いている人あり、ゴミ袋を着ている人」あり、ややブルーテントの住人っぽいです。


2時間が限度でした。
その後は、光が丘公園駅近くの居酒屋で二次会。