明るいうちから皇居ラン

今日は、父親が病院に行くのでその付き添い、午後のみ半休をいただきました。
バタバタと仕事を片付け、14時半頃会社を出て、上野の病院に向かいます。
診察とお医者さんの話は1時間弱で終了、でも18時から大手町で打合せがあるので、帰宅は出来ません。
こんなこともあろうかと走る用意をしてきました。
父と別れ、神田の稲荷湯へ一直線。
稲荷湯についたのが4時20分。さすがに客は数人しかいません。いつもの混雑がうそのよう。

早速着替えて皇居へ。

こちらも人影まばらです。
一昨日の疲労感も若干残っているので、キロ6分くらいでゆっくりジョグ。
せめて２周したかったのですが、打ち合わせの時間に間に合わなくなりそうになったので、２周目は途中で引き返しました。本日の走行距離は8km。
脱衣場も、湯船もゆったりでした。