ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

皇居2周

2011-05-19 23:48:53 | ランニング
久々に皇居を走りました。
神保町の梅の湯から、ミポリンと皇居を2周。
人は相変わらず多いんだけど、道が暗くなった?
代官町も高速の入り口から先とか、半蔵門からの下りとか、自分は今足首に不安があるので、足元が怖いくらいに暗い。
頭にライトを付けて走っている人もいますが、本当にライトが必要な感じです。
あとは、ちょっと左のハムに痛み、これは先週の奥武蔵の後遺症?
1周目はゆっくりキロ6分、2周目の後半だけ、いいベースで走っていたCLUB MY☆STARの皆さんの後ろに、こっそり付かせていただきました。
ペースはキロ5分、先頭の方が、周囲に気を使いながら、抜く時は声をかけながら、マナーを守って走ってくださるので、すごく走りやすい。
ただ乗りさせていただいてすみませんでした。
この場を借りて御礼申し上げます。

アフターはオッティ~さん、KAZUさん、ミポリン、それにオッティ~さんの会社の方と6名で神保町のさくら水産。
実は昨日ちょっと飲みすぎまして、最初はなかなかビールが進まなかったのですが、途中からは普通にガンガンいけました。
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