制限その後

　　　

糖質制限をはじめて、ほぼ２ヵ月。

　　　

体重は５８キロ台まで落ちてきた。

　　

まあ、３１歳で結婚した時まで、ずーっと４８キロだったので今後どうなることか。

　　　

元来、無駄に凝性なので、１食の糖質の量を如何に減らすか、毎日研究（？）に余念がない。

　　　

意外だったのは、無添加の野菜ジュースが全然ダメダメで、トマトジュースも微妙。

　　

隣町のデカイスーパーで見つけた、写真の野菜ジュースの糖質量がトマトジュースの

半分以下で、元々甘いものが苦手な私にはこれで充分美味しい。

　　

目指せ、１食で糖質１０グラム以下！！