とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

2019年06月17日 | Weblog


胚移植後だったので、リラックスした気持ちと、血流を良くする為に受けました。
呼吸をゆっくり整えながら、筋肉の緊張を和らげる事で、
自律神経の乱れも改善されていく気がします。
気軽にできるポーズを自宅でも実践していこうと思います。


(いただいた原文、そのまま掲載しております)

励ましメッセージ、まことに有難うございました

コメント
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