妊活を半年間してもなかなか恵まれず、夫婦で早めに不妊治療をしようと決めて、
ネットで分かり易く表記して下さっていたので、
とくおかレディースクリニックさんを選ばせて頂きました。
まず、見直したのは、体質改善です。
朝ストレッチ、筋トレを日課とし、健康的に体を動かすようにしました。
ネットの様々な情報に考えすぎてしまったり、消極的になりやすい時期もありました。
そういう時は、もう調べない！と決めて、なるべく考えない様にしました。
その他には、きつい下着を控え、なるべく締め付けないようにしたりもしました。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました
