午後から雪の予報が出ていたので、今日走れるのは午前中ぐらい。極寒の折り、臨時の処置として９時集合になったＡＲＡＩの練習会、この時間になってからは初めて参加したが、集まって来たのは中学生Ｏ崎クンとＹ沢と私の３人。少し遅れて集まって来るかも知れないが、あまり遅くなると天気が心配なので、この３人でスタートすることにした。行き先は負荷を抑え、荒川ＣＲを北上。大芦橋までの往復。吉見運動公園のクラブハウスが工事中で閉鎖中なので、大芦橋を左折して少し先にあるコンビニで休憩して折り返す。しかしとてつもなく寒かった。クラフトの上に薄い長袖ジャージを着て、そう上にエアブロックを重ねる。エアブロックを着て３シーズン目だが、これに重ね着をしたのは初めてだ。今朝は久々にフルカーボンＫＡＨＡＲＵＭＡ号で出走。
終始ＣＲではインターマックス・Ｘライトに乗るＹ沢氏が先頭を引いてくれた。３０キロ前後のＬＳＤペース、心拍も１４０前後で辛くない走りであるが、これが先頭だったらやっぱり辛いだろうな。
ちなみに中学生Ｏ崎クンは真っ赤なＡＮＣＨＯＲのアルミ。試乗させてもらったが、私が乗っていたＲＡＳ（２００１年モデル）に比べるとさらに剛性感が高くなっている。１０５で統一されたバイクは中学生が乗るには申し分ないスペック。そう言えば川越工業高校にいるお兄ちゃんもＡＮＣＨＯＲに乗っていたような気がする。今日は淡々と走って終了。でもこんな極寒な日はこれぐらいでいいかも。雪が降る前に少しでも乗っておこうと言う、考えることは同じな人が多いのか、ＣＲには結構大勢のサイクリストとすれ違う。Ｈ井さんやyoneさん達とも途中ですれ違い、少し停車して談笑する。１２時少し過ぎ、雪が降る前になんとか帰宅できた。
走行距離 ６５．６キロ
走行時間 ２時間３２分
平均速度 ２５．９キロ／Ｈ
平均心拍 １３７
最大心拍 １７３
平均開店 ７６
消費カロリー １４５９キロカロリー