それにしても昨日今日は困るぐらいに涼しかったですね。少しカゼ気味だったり、天気も怪しかったので今日は自主練に切り替え、ＮＨＫの「日曜討論」を見て、政局やいじめ問題を考えてから１０時に出発。さすが社会派サイクリスト（笑）。平塚橋手前ですれ違ったコルナゴＩ井さんが引き返してくれて、農道→鳩サンまでアシストしてくれたので助かりました。サンクスで休んでいたらmixi関係者の若さん、Ｍさんがやって来て、久々に生でお話し出来ました。皆さんありがとう、本当にサンクスという感じです。しばらく単独で走ると、今度は某ショップの練習会の皆さんとすれ違い、その後明覚から松郷峠へ。標高３００ｍの弓立山も上の方は雲がかかっているよ。こりゃ定峰とか山の上は降っているな。そんなわけで今日は山へ行かず、標高の低い平地ルートに向かうことにする。ここからだと、一番てっとり早いルートは、冬にＬＳＤをやる寄居→熊谷→荒サイルートがベストだろう。夏は炎天下なのでとてもこのルートは走れないけど、今日は曇りで涼しいので大丈夫だろう。松郷峠を越えて県道１１号を寄居方面へ走り、落合を直進して坂を上りさらに直進。
「花園橋南」を右折して今度は県道８１号を熊谷方面へ。ここは車が少ないので走りやすいので、下ハン持ってもがく。冬は追い風でスイスイ行くけど、この時期は微妙な向かい風なので長くもがくには絶好のコースでした。まあ滅多にやりませんけどね。途中から荒川の土手上道に上がる、工業団地の横を走ると、なんとホンダの車が沢山ならんでいる駐車場発見。関連の会社があるんだね。１台ぐらい乗って帰ってもわからないような…。
荒川大橋から大芦橋までは右岸土手上。大芦橋からは左岸を通る。そして久々に鴻巣の長木屋さんでお昼にする。付いたのは２時過ぎ。お昼のピークも過ぎていたので、ゆっくり座われました。今日は「冷やしかき揚げうどん」をいただきます。トマトが出汁とあってさっぱり食感でした。今日は少し涼し目ですが、夏はやはり冷やしうどんがいいですね。会計後に若旦那とパーツに関する情報交換など。時間はずれると少しお話しも出来ますね。
後は荒サイに戻り帰宅ルートです。「古代ハス公園」では無いですが、北本付近で蓮の花が咲いている水路が有りました。結構でっかく咲いてます。帰りの荒サイは冬と違い追い風でないので少し踏み気味じゃないと進まないけど、先週の様に猛暑だとイマイチ脚の回りも悪いですが、今日ぐらいの気温だと休憩とか少なくてもガンガン走れますね。ロング大会が控えているので平地でも少しガッチリはしっておきたかったので、少し良い練習になった様な。風邪気味を押して走っておいて良かったです。やはり走ると気持ちいいね。走行距離 １２４．２キロ
走行時間 ４時間５２分
平均速度 ２５．５キロ／ｈ
平均心拍 １３６
平均回転 ７２rpm