久々に土日続いて走れます。最近は時間も距離も短縮モードですが、だからこそ時間の許せる時は脚を作っておきたいです。ただ昨日は、ちと張り切り過ぎて若手メンバーに迷惑をかけてしまったので、今日はリハビリでひとり静かに、飯能→名栗方面へ。何故か山伏峠に行きたくなったしまった。最短コースでは無いが、飯能方面に行くには狭山環状有料道路の歩道を走る。ここはともかく、この先は道幅が広くて走りやすい。工業団地を抜けるけど、土日は休みなので車も少なくないし。料金は20円。料金箱に入れるシステム。
それから国道２９９→飯能市内を走り、名栗に向かう県道へ。若干の追い風傾向の様で緩い登りになっているが割とスムーズ。天気良くて、マイペースで気持ちイイ走り。ただ気になるのは杉花粉。今のところ影響はなさそうだ。原市場のコンビニで休憩。まわりには梅やら桃やらが咲いている。こんな日は春の近さを感じる。名栗路もピンク街に変わるのだろうか？。ここから山伏の登り口「名郷」までさらに緩い登り。昨日の脚の攣りも気になるので、今日はあまり力を掛けずにずっとマイペース。
そして山伏峠に突入。いつも登り出してしばらくはアウターでグイグイ踏む癖があるが、今日は早々にインナーに落として、出来るだけ回すようにして登った。７０ぐらいのケイデンスを目指す。年末に来たときより良い感じで行けた感じがする。途中の温度計看板は８℃だった。路面は少しウエットな所もあったが、凍結は無かった。山頂到着。画像だけ撮って引き返す。帰りは基本的に来た道を戻る。
途中で寄り道。下名栗の交差点から有間ダム、名栗湖まで行って見た。久しぶりに壁のような短い激坂をユックリと登ってみた。筋トレ筋トレ！。３月一杯はこの先の道は凍結のため通行止めの様である。車乗り入れ禁止の看板があちこちに出ていた。この後、すぐ下の特産物販売所「やませみ」に行き、弁当を買って食べて、帰宅。ただ帰りも昨日同様に難儀した。やはり向かい風が強い。名栗からはずっと下りなのだが、その下りの恩恵が無い。結構一生懸命踏まないと進まない感じだった。下名栗からふじみ野まで約４０キロぐらいだが、２時間近くかかった。１人だとこういうとき辛いね。文字通りのポタリングになってしまった様だ。
走行距離 １０４．２キロ
走行時間 ４時間４３分
平均速度 ２２．１キロ
平均心拍 １２８
平均回転 ７１rpm