海の日、１日前

昨日の野暮用の疲れが抜けなかったので、今朝は極端な早起きが出来ず、もう気温が上がった９時頃の出発。内陸はかなり気温が上がりそうだったので、埼玉より気温の低い東京方面へ。なんてことを考えて、荒川河川敷を下り新砂まで行って来た。本当は岩淵水門ぐらいで折り返えそうかと考えていたけど、行けそうだったのでそのまま走ってしまいました。北区に入ったあたりから海風が入ってくるのかな？。南風が結構強くなってきて少し走りにくくなる。しかし気持ちの良い風だ。この風のせいで東京でも沿岸部は少し気温が低いのだろうか？。自宅から走り始め１時間５０分ほどで到着した。



木曜日に降った雨のせいだろうか、河口の水は結構にごってました。でもまだここだと「海」って感じないいよね。東京湾まではあと数１００ｍですが、こちら側はもう道がないし。葛西臨海公園まで行くと時間がかかりそうなので、ここで帰宅することに。


で、まっすぐ帰ればいいのに、冷たい物が食べたくなり途中鹿浜橋を渡った所にある「みはらし茶屋」に寄り道。ソフトクリーム他補給をとって帰り道に。さすがに炎天下、春や秋と違って、外のテラスにはあまり人がいなく、皆さんエアコンの効いた店内で休憩してました。そしてこの「みはらし茶屋」を出たのが１２時過ぎ。熱中症的には危険な時間帯ですね。ここからは運動量を落とすため少しユックリ目にペースを落とす。左岸をそのまま北上しますが、こっち側は河川敷も１本道で繋がっていなんだね。

そんなわけで川口や戸田の町中を少し走る事になる。ここはきつかった。こまめに水分はとったけど、１０キロほど走ればボトルは空になったので、途中（自宅まで２５キロ弱）２回ほどスポドリを販売機で買い足す。戸田公園では女子高生のボート部の方々が練習をしてました。水の上で気持ちよさそうに見えるのは、ギャラリーだけで、水上では女子とは思えない熱い戦いをしていたのが印象的だった。その後は彩湖→秋ヶ瀬公園→２５４バイパス自転車レーンを通り、ちょっとやばかったけど、無事に帰宅です。

走行距離　１０３．４キロ
走行時間　４時間２１分
平均速度　２３．７キロ／ｈ