ポタリングにしときます

明日の「富士チャレ」に備え今日は軽いライドで済ませておきます。とりあえずはホイールの自慢（笑）にＡＲＡＩの練習会に…。でも今朝はＹ野さん、アンカーＳ籐、Ｋ山、久々のＭＭさんの４人だけだった。連休初日は皆忙しいのかな？。かなり北風が強く寒い朝。故障はしたくないのでそれほど強度は上げたくない。しかいＹ野さんの向かい風など物ともしない強力な引きで川越市内で早々に千切れさせていただきました。後はサンクスまで一人旅。坂戸農道も強い北風、途中ＯＤのori嫁さんとyumiko嬢を追いこすが、こちらも全然速度上がらない。軽いギヤをトコトコ回すが２５キロも出やしない。背後からＡＲＡＩジャージの人が接近。武田店長でした。「明日のために今日はタラタラ走りますので、行っちゃってください」と言って、先に行ってもらいました。今日は終始アウター厳禁な走りです。（画像は関越道の東松山ＩＣ付近。下り方面は渋滞してる模様です）



サンクスでメンバーと再合流。同時に明日ご一緒するＯＤのori-oriさんとナベさんもいらっしゃいました。挨拶と明日の申し合わせだけ行い、私はＡＲＡＩのメンバーともori-oriさん達とも別行動で調整することにしました。７月の富士スピードウェイ１５０キロの耐久では、前日に顔振峠まで行ってしまい、帰りにとんでもないことになり、翌日の本番では満足に走れなかったので、今日は長い登りやハイスピードを避け、ゆっくりと調整することにしました。それで今日は鳩山３０キロ大周回をのんびりペースで走る事にした。登りも物見山の電機大学の所と、清澄ゴルフ場の所ぐらいで軽いギヤでのんびり行けばそれほど負荷はかからないし、いいかなと。１周１時間２０分ぐらい、時速２５キロ～３０キロペース、心拍も８０％ぐらいで抑えて走りました。風は冷たいが天気は良く、至る所から奥武蔵の山々が見える。山も気持ちよさそうだが、今日の所は行かないでおこう。

鳩山大周回を回り終えて、その後は昼ご飯を食べに鴻巣の長木屋うどんへ進路を取る。東松山→古凍→吉見→御成橋を経て鴻巣市へ。途中時間調整で道の駅よしみで缶コーヒータイム。鳩山から鴻巣は進路を東に取るので、今日の北風は真横からの風になる。走りにくかった。長木屋さん到着は１１時４０分頃。昼前ですがお客さんもちらほら。店内で平日さんから明日の応援を頂きました。ありがとうございます。今日は鍋焼きうどんをいただきました。温かくて胃袋にしみますな～。明日は近県のＢＡＮＡＮＡのメンバーがこちらに集合とのことです。１日早く来ちゃいました。

帰りは荒川ＣＲを経由。ここでは完璧な追い風モード。グッと踏み込んで４０キロ以上の速度でも走れましたが、あまり無謀なことはしないで、風に背中を押される程度の走りにしておきました。出来るだけ回転中心に。それでも３８キロ近く出ますので、いかに風が強かったことか…。

それから今日は新ホイール、ＷＨ７８５０－Ｃ２４－ＣＬを履いてみました。軽いには確かに軽いのですが…、今日の所はあまり違いがワカラナイ。ガッチリ剛性が有るような乗り味はありましたね。

走行距離　１０４．９キロ←ちょっと走りすぎたか？
走行時間　３時間５９分
平均速度　２６．４キロ
平均心拍　１３７
最大心拍　１８１
平均回転　８２
消費カロリー　２２８１キロカロリー