雨上がる

寺尾聡主演の映画に同名タイトルが有ったような。でも今日は映画の話ではない。
昨夜未明から降り続いた雨は昼前に上がり、路面が乾くのを待ち、２時頃に出かけた。しかしスカッとしない空模様。でも走れる状態なら走っておこう、と時間的なことや滑りやすい山は避けて平地中心に荒川ＣＲをめがけて出発。時間も中途半端なのでこんな時はＬＳＤモード、極力一定心拍でノンストップラン、ケイデンス中心に行く


荒川ＣＲは上江橋から北上した。特に風も強くなく、路面が部分的に濡れているのを除いては走りにくくはなかった。入間大橋手前のモトクロスコースではバイクライダー達が泥んこになりながら競技をしている。物好きだな～と横目で眺めながら、もしレース日が雨と重なれば走る我々も同じか、と思った。
ひたすらＣＲ北上、鳥羽井沼ヤジマ、吉見運動公園クラブハウス、大芦橋をやり過ごしコースは一般県道へ。ここから森林公園を目指す。県道は車の通りが多いせいか路面は完全に乾いていた。

連休であればこの季節は割と混み合う森林公園であるが、駐車場には車も閑散、やはりこの天気ではお客も少ないのであろう。森林公園南口を折り返し、帰りは一部コース変更。国道４０７号線を坂戸方面に向かい天神町交差点を左折、吉見観音や八丁湖、ぽんぽん山などがある「丘」を登って、吉見運動公園から再びＣＲに戻った。この「丘」もまだビギナーだった頃は、ギヤをめいっぱい軽くしないと登れなかったが、今はアウター＊１９Ｔぐらい、ダンシングで登れる。少し脚が付いたか？

なお行き帰り通った吉見町の桜堤堤防は、まだ乾かない路面の上に濡れ落ち葉がつもり大変滑りやすい状態。グリップの弱いタイヤでは走行要注意だ。


走行距離　８２．５キロメートル
走行時間　３時間２１分
平均速度　２４．６キロ／ｈ
平均心拍　１１７
最大心拍　１６４
消費カロリー　１５７５キロカロリー

日暮れがだいぶ早くなった。帰宅したのは５時半頃だったが、もうだいぶ薄暗い。これ以上遠くへ行っていたら、ライトなど夜間走行用の装備が必要だ。