県央

今日もＴさんとの二人走になりました。他のメンバーどうしたんだ！。まあいいや。昨日より一段と冷え込みも厳しく、秋用のグローブでは指先がしばらくかじかんでいました。そんなわけで前半はあまり追い込まずに軽いギヤで回転中心な走り。鳩山で駅伝をやっている様子なので、今日は鳩さんに行かず、手前から高坂駅方面へ。清澄の坂を経由して明覚駅方面にむかう。松郷峠→小川町下里→嵐山→森林公園→みどりの道→道の駅よしみ→荒サイ。文字通り埼玉の県央を走った感じ。特に目玉はなく淡々と脚を回しました。


松郷峠を下りて小川町の下里地区。来週？の和紙マラソンの登りがあちこちに立ってますが、その背景に仙元山や嵐山の大平山などの色づきがいい。思わず停まって画像をパチパチ撮ってしまう。ウオーキング大会など開かれていたようで、リックを背負い歩いている人が多数いた。今日は駅伝の他、あちこちでシクロクロスやロードレースも行われていた様である。朝は寒かったが昼近くなると気温も上がって来て何よりだ。大平山の小さな登りを越えれば後はほぼ平地。今日は回すことを意識して走る予定にしていたので、森林公園付近から「道の駅よしみ」の平地区間は１００回転ぐらいまで上げてみた。引き脚を結構使ったのでハムがパンパンだ。比企郡で引き脚？。洒落にならないよ（笑）。

「道の駅よしみ」で大休止をして再び走り出す。桜堤から荒川ＣＲに乗る。ＣＲでは川口の強豪チームの集団が少し先を先行していた。太郎右衛門橋の県道横断の時に追いついたので後ろを付けさせてもらった。エキップアサダの選手もいたが、彼らも比較的速度は抑えていたようだったので、次の入間大橋までついて行った。入間大橋でＣＲを下りて川越市内を抜けて帰宅の途へ。今日は夕方から用件があるため、早めに切り上げたが、これから寒い時期は平地をこんな走り方になるのだろうね。

走行距離　１１１．６キロ
走行時間　４時間３４分
平均速度　２４．４キロ／ｈ
平均回転　８３rpm。