つかれた

何か、午前中で担当していたイベントがとりあえず終わった瞬間気抜けしてしまい、事後処理とか、全くせず（できず）に呆けてしまう。
で、残業回避し、早めに職場を出る。休日で取り返そうという甘い計算。

よく回る。仕事が一段落した解放感。この一瞬。でも立派な中毒、かなあ。たぶんこの一本だけで充分なはずなんだが。

走ってはいる。
今日は、早く起きすぎ（４時前）、朝飯前に８キロ、朝飯後の通勤ランはそこそこにしようと思っていたのに、５キロ過ぎてからキロ６分半ぐらいのいいペースになってしまい、結局職場まで。それまではふらふらだったんですが不思議です。ただ、残り２キロぐらいで失速。帰宅時も、最寄り駅までなのに、残り１キロで失速。癖にならなければいいがと。
明日は少しだらだら過ごすかと思っていたが、よくよく考えてみれば、毎日だらだらしているのだから、適切な見方ではない。それでもまあ、走行距離は、抑えようか。庭の草刈りは天気の様子からすれば来週かなと。

２４時間マラソンまで残り１カ月を切り、脚の不具合が気になるものの、ウエイト自体は、このまま維持したいなできたらいいなできるかな、というレベルになっている。走行距離は増えた。
ただこのために、脚とかの不調が出ているとも云えなくもない。正直それは思う。食事も若干制限かけている。疲れとかは、前々からではあるのだが、これもさて。

酒量は変化なしか。