今日は、酒に浸かった状態ながら、キロ9分で何とか20キロ超える。いやあ辛かった今日のは。
いつもなら効率が悪いと云うことで途中で止めるペースだが、1ヶ月後を見据え、どんな状態でも○時間走る、みたいな練習をしているので今日はこれで充分。
休日の職場で、昨日、本当に半日前に進まなかった仕事を3時間ほどで整理し、何とか辻褄も合わせることができたし。これで来週も回せそうだし。
で帰宅後、近所のドラッグストアへ。1ヶ月後の大会用のドリンクやらサプリやら買いに行く。気の早い話のようで、直前になると用件が立て込んで割合準備できなかったりするので、こんなもん。
そのついでに、最近、疲れ方が半端でない気がするので、サプリを買う。少し高いヤツ。
これまでも、ビタミンB系の錠剤は取っていたが、今回はミネラルとかアミノ酸とか書いてあるヤツを。
結構高かったが、まあ、仕方がない。これで治るとは思わんが、試してみること自体はいいだろう、と。
あまりサプリ系信用してないんだが、そういえば、マラソン前に必ず飲むのはこれ。
後半の粘りが違う気がする。
しかし、飲んでなかったのは1回だけなので、これでは検証のしようがない。だから、何となく、その程度のレベルである。
偽薬投与群との差はないはずだ。多分。
昨日の写真にある「ジョッキ生」はデザインださいが、味は第三の中では結構上位。多分リキュール系ではなくその他の雑種系だからだろう。これぐらいの味の区別は分かる。しかしサプリは、よく分からん。当たり前。
それよりなにより、いやあ、サプリもドリンクも高かった。麦ならここまで思わんはずだ。
いつもなら効率が悪いと云うことで途中で止めるペースだが、1ヶ月後を見据え、どんな状態でも○時間走る、みたいな練習をしているので今日はこれで充分。
休日の職場で、昨日、本当に半日前に進まなかった仕事を3時間ほどで整理し、何とか辻褄も合わせることができたし。これで来週も回せそうだし。
で帰宅後、近所のドラッグストアへ。1ヶ月後の大会用のドリンクやらサプリやら買いに行く。気の早い話のようで、直前になると用件が立て込んで割合準備できなかったりするので、こんなもん。
そのついでに、最近、疲れ方が半端でない気がするので、サプリを買う。少し高いヤツ。
これまでも、ビタミンB系の錠剤は取っていたが、今回はミネラルとかアミノ酸とか書いてあるヤツを。
結構高かったが、まあ、仕方がない。これで治るとは思わんが、試してみること自体はいいだろう、と。
あまりサプリ系信用してないんだが、そういえば、マラソン前に必ず飲むのはこれ。
後半の粘りが違う気がする。
しかし、飲んでなかったのは1回だけなので、これでは検証のしようがない。だから、何となく、その程度のレベルである。
偽薬投与群との差はないはずだ。多分。
昨日の写真にある「ジョッキ生」はデザインださいが、味は第三の中では結構上位。多分リキュール系ではなくその他の雑種系だからだろう。これぐらいの味の区別は分かる。しかしサプリは、よく分からん。当たり前。
それよりなにより、いやあ、サプリもドリンクも高かった。麦ならここまで思わんはずだ。