年に一度の「イベント」である。今年は３日前より開始。
２／４（３日前：基本肉抜きで量は極端には増えていない）
朝１ 具だくの味噌汁、恵方巻（１本と少々）
朝２ レーズンフランスパン（１個）
昼食 御飯、ごま和え（２人前）、沢煮わん（２杯）
間食 チョコ棒（１０本）、饅頭（２個）、枝豆スナック（小１つ）
夕食 御飯・ふりかけと卵と納豆で（２．５合）
体重 プラス０．２キロ（基準値より１．５キロプラス）
２／５（２日前：本格的に摂取開始になる）
朝１ 御飯・ケチャップと卵と納豆とマヨネーズで（１合）、食パン（１枚）
朝２ （なし）
間食 板チョコ（１枚）
昼食 ペヤングカップ焼きそば、コンビニのチョコバーム
夕食 パスタ（具なしケチャップ炒め風で・２００グラム）
間食 プリングルス（１本）、ジャイアントコーン（１本）
体重 さらにプラス０．２キロ（基準値より１．７キロプラス）
２／６（１日前：夜は重くならないように）
朝１ 御飯・ラー油と納豆とふりかけで（１合）、インスタントラーメン（１袋）、食パン（１枚）
朝２ （なし）
昼食 大判焼き（１個）
間食 スナック菓子（３袋）、じゃがりこ、きのこの山、芋けんび等々（合わせて１袋半ぐらいか）
バナナ（１本）
夕食 （なし）
体重 未測定（基準値より２キロ以上プラスは確実）
２／７（当日：昨日一昨日お通じがないので早朝から調整しつつ）
朝１ 黒棒（６切れ）、御菓子、バナナ（２本）、食パン（１枚）
朝２ 黒棒（４切れ）、チョコシュークリーム（１個）、活源（２本）
で出走。
フル走るぐらいで何を大袈裟な、という気はすっごくしている。
まあいいか。こんなこと、年１回。本当に。
ケチャップで炒めたパスタと、ラーメンプラス米がやはり良かった。この２つはやはり最強で「ラーメン定食」というのがメニューとして存在することが深く理解できた。米もふりかけとかいろいろかけて食いまくった。一度油で炒めすぎて胃がもたれて失敗したことがあったので、今年は油は控えめにしたのも良かったか。
一応、「真面目に走る」のカテゴリーで。
２／４（３日前：基本肉抜きで量は極端には増えていない）
朝１ 具だくの味噌汁、恵方巻（１本と少々）
朝２ レーズンフランスパン（１個）
昼食 御飯、ごま和え（２人前）、沢煮わん（２杯）
間食 チョコ棒（１０本）、饅頭（２個）、枝豆スナック（小１つ）
夕食 御飯・ふりかけと卵と納豆で（２．５合）
体重 プラス０．２キロ（基準値より１．５キロプラス）
２／５（２日前：本格的に摂取開始になる）
朝１ 御飯・ケチャップと卵と納豆とマヨネーズで（１合）、食パン（１枚）
朝２ （なし）
間食 板チョコ（１枚）
昼食 ペヤングカップ焼きそば、コンビニのチョコバーム
夕食 パスタ（具なしケチャップ炒め風で・２００グラム）
間食 プリングルス（１本）、ジャイアントコーン（１本）
体重 さらにプラス０．２キロ（基準値より１．７キロプラス）
２／６（１日前：夜は重くならないように）
朝１ 御飯・ラー油と納豆とふりかけで（１合）、インスタントラーメン（１袋）、食パン（１枚）
朝２ （なし）
昼食 大判焼き（１個）
間食 スナック菓子（３袋）、じゃがりこ、きのこの山、芋けんび等々（合わせて１袋半ぐらいか）
バナナ（１本）
夕食 （なし）
体重 未測定（基準値より２キロ以上プラスは確実）
２／７（当日：昨日一昨日お通じがないので早朝から調整しつつ）
朝１ 黒棒（６切れ）、御菓子、バナナ（２本）、食パン（１枚）
朝２ 黒棒（４切れ）、チョコシュークリーム（１個）、活源（２本）
で出走。
フル走るぐらいで何を大袈裟な、という気はすっごくしている。
まあいいか。こんなこと、年１回。本当に。
ケチャップで炒めたパスタと、ラーメンプラス米がやはり良かった。この２つはやはり最強で「ラーメン定食」というのがメニューとして存在することが深く理解できた。米もふりかけとかいろいろかけて食いまくった。一度油で炒めすぎて胃がもたれて失敗したことがあったので、今年は油は控えめにしたのも良かったか。
一応、「真面目に走る」のカテゴリーで。