おつかれました

まあ忙しかったな。何とか凌いだか。
肋の方は、やっぱり痛くて、１時間４０分ぐらいかけて１１キロ離れたＪＲの駅まで走るというか早足というかそれより遅いぐらいで。朝それのみになっている。
加えて昨日は泊まり勤務で今日はランオフ。走る量は少なくしているのに本当に良くなっているんだろうかというぐらい痛い。
一昨日ぐらいから腫れてもきている。

この疲れは、走ってないからか、そんなことはないか。
帰りのランを中止にしているのは、気分が楽。ようやく村上春樹の「ラオスにいったい何があるというんですか」を読み始める。

体重が増え気味だが、まあ、今週は休肝４日達成できたし。
今日は呑むぞお、である。