終わったと思っていた夏がいた。

今日も午後からの漕走。出だしは昨日と同じくらいのペース。しかし。
最初の５キロ過ぎてからの繰り返し区間（５キロ）は、１回目は２０分１５秒ぐらいでキープできたが、２回目は２２分以上かかり、ペースが維持できていない。１５キロの時点で１時間３分越えたので、設定タイムクリアは無理かと完漕に切り替える（本当はもう少し粘るべきだったのかも）。この辺り、兎に角維持するのが難しい。

後で見たら気温は結構上がっていて、終わったと思っていた夏がいた。最後はキロ６分ぐらいで、何とかスタートに戻ってこれた。
失速云々より、戻ってこれてほっとしたというぐらいバテバテだった。終わっても、後ろにひっくり返りそうになるし、汗が止まらんしで、久々にギリギリまで追い込まれた感がある。

ラン時代から追い込んだ練習はそんなに回数していないし、今日はＳＴＡＲＴ地点まで帰ってこれて良かったと思うぐらい余裕がないきつい漕走だった。