今日は、朝イチにヨガにチャレンジしました。
娘がワークアウトDVDをいくつも持っていまして、その中の1枚。
あれこれ手を出してしまう私の悪い癖で、3種類(同じコーチで、別のジャンルの運動)のDVDを完成度低く取り組んでいます。
コーチが最後に言う言葉がとても良くて、運動以上に役に立ちました。
書き留めて、今度ご紹介します。
さて、去年の4月15日は父と姉と3人で旅行に行っていました。
1年前はこんなに自由に楽しんでいたんだな。
この旅行の1カ月後に父は体調を崩して老健に入所。
1年後には新型コロナで面会もできず、日常生活もままならない深刻な日々。
去年行っておいてよかったです。
今日は生徒さんがCDを受取りに訪ねて来てくれました。
お知り合いの分の発送もしてくださるそうで、助かります。
手作りマスクもいただきました。ありがたい。
またいつものように楽しく一緒に楽器を弾く日がきますように。
それまで、自分ができることを粛々とやりましょう。
10万円、もらえるのかなー。
娘がワークアウトDVDをいくつも持っていまして、その中の1枚。
あれこれ手を出してしまう私の悪い癖で、3種類(同じコーチで、別のジャンルの運動)のDVDを完成度低く取り組んでいます。
コーチが最後に言う言葉がとても良くて、運動以上に役に立ちました。
書き留めて、今度ご紹介します。
さて、去年の4月15日は父と姉と3人で旅行に行っていました。
1年前はこんなに自由に楽しんでいたんだな。
この旅行の1カ月後に父は体調を崩して老健に入所。
1年後には新型コロナで面会もできず、日常生活もままならない深刻な日々。
去年行っておいてよかったです。
今日は生徒さんがCDを受取りに訪ねて来てくれました。
お知り合いの分の発送もしてくださるそうで、助かります。
手作りマスクもいただきました。ありがたい。
またいつものように楽しく一緒に楽器を弾く日がきますように。
それまで、自分ができることを粛々とやりましょう。
10万円、もらえるのかなー。