２月

２月は、バレンタインデーがありますね

チョコを誰かに贈るって日なのですけど
自分で食べたり、自分の分買ったりってことも
あるのでは、ないですか？

でも、太るなど気になって
食べたいのが食べれない
どうしよう？？？って考えませんか

最後は、食べちゃうと思うんですけどｗｗ

この考えてる時もストレスってあるんですよね

発散、ダイエットして気持ちよくチョコを食べたいものですね　


２月の予定がでました


２月　３日（日）　午後１３時１０分～
　　　５日（火）　午前　９時２０分～
　　１０日（日）　午後１３時１０分～
　　１５日（金）　午後１３時１０分～
　　２２日（金）　午前　９時２０分～
　　２４日（日）　午後１３時１０分～
　　２６日（火）　午前　９時２０分～
　　２９日（金）　午後１３時１０分～



今年のレッスン


　１月１３日（日）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　２０日（日）　午後レッスン　１３時１０分～
　　　２５日（金）　午後レッスン　１３時１０分～
　　　２７日（日）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　２９日（火）　午前レッスン　　９時２０分～

午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。



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