継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

脂肪燃焼!!

2008年04月02日 | Weblog
なんかコーヒーっていいらしいです

まだ、試してないので効果の方は
どのくらいいなのか解りません。

もしかしたら、人によっては効果がない人もいるかもしれないし
効果が、凄くあるのかもしれません

コーヒーって言っても中に入っている
カフェインがいいみたいですね

脂肪を効率よく燃焼してくれる効果があるみたいです

コーヒーにカフェインが多く入っているからコーヒーとなるので
コーヒーがダメな人は日本茶でもいいですし、
カフェインが入っていればいいんですから

もし、この効果を試してみたいって方いましたら
モニターとしてボクササイズやってみませんか?

期間は3ヶ月ですけど
脂肪があまり付いてない方は、脂肪が燃焼してる効果がわかりにくいので
痩せたいと本気で思ってる方に限ります。


もうひとつ
コーヒー飲んだだけでは脂肪燃焼しませんよ
飲んだ後に運動しなければ意味がありません
運動する前に飲む
これが脂肪燃焼効果を出すことですので
ご理解おねがいします


HPできました

モニターさんの効果の結果も公開中!!
(HPの中のブログをクリックしてください
 違うブログに行き、そこで公開中)

 こちらです






今年のレッスン

 4月 6日(日) 午後13時10分~
    8日(火) 午前 9時20分~
   13日(日) 午後13時10分~
   20日(日) 午後13時10分~
   26日(金) 午後13時10分~
   29日(火) 午前 9時20分~


 
午前レッスン 1回目 9時20分~10時10分まで
       2回目10時30分~11時20分まで

午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
       2回目14時10分~15時まで
       3回目15時10分~16時まで

 夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
       2回目18時40分~19時30分まで
       3回目19時40分~20時30分まで


場所 函館サンリフレ 軽体育室

 動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

 シャワー無料、駐車場2時間無料

 興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
 ください
 どんなものか一度試してみてください
 みなさんで楽しみましょう♪
 
 よろしくお願いします。

 連絡先
 
 電話   09095124549
 アドレス ko12ji18daa@docomo.ne.jp