無料

チケットが出来ました。

まず、どんなものか体験してみてください
そして、楽しかったら　はまったら続けてください


この前、年配のおじさんに
「今の世の中、元気がない」って言われました。
僕も実際そうだと思います。

ボクササイズをやって
体を動かして
エネルギーを出して
元気になりましょう♪

元気にならなきゃ
世の中も良くなりません

前向きに進んで生きましょう！！



ＨＰできました

モニターさんの効果の結果も公開中！！
（HPの中のブログをクリックしてください
　違うブログに行き、そこで公開中）

　こちらです

今年のレッスン

　４月　６日（日）　午後１３時１０分～
　　　　８日（火）　午前　９時２０分～
　　　１３日（日）　午後１３時１０分～
　　　２０日（日）　午後１３時１０分～
　　　２６日（金）　午後１３時１０分～
　　　２９日（火）　午前　９時２０分～


　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp