自信を持って露出しよう

北海道は、花見の季節ですよ！

これから、夏になってきます。
今年の夏は暑くなるんでしょうかね！？


新入社員の方も　少しずつ仕事に慣れはじめてきたのではないですか

5月病の時期にも入ってきますね
もし、嫌なことがあったら発散は大事ですよ
やる気も出てきます。


そして、これからは露出が多くなってくる時季ですね
女性の方は、いろんなことを気にし始めますね

スッキリした足
引き締ったウエスト
丸みのある体

こんなになると自信を持って露出できますね

運動してみませんか？

気分もスッキリするし
スタミナも付きます
スタイルもよくなってきますよ

すぐには、効果は出てきませんが
今から始めると夏には間に合うかもしれません



ＨＰできました

モニターさんの効果の結果も公開中！！
（HPの中のブログをクリックしてください
　違うブログに行き、そこで公開中）

　こちらです

今年のレッスン

　５月　　４日（日）　午後１３時１０分～
　　　　　６日（火）　午前　９時２０分～
　　　　１１日（日）　午後１３時１０分～
　　　　１３日（火）　午前　９時２０分～
　　　　１８日（日）　午後１３時１０分～
　　　　２３日（金）　午後１３時１０分～
　　　　２５日（日）　午後１３時１０分～
　　　　３０日（金）　午後１３時１０分～


　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp