毒

みなさんは毒たまってませんか

でも、毒ってなんだろう
って思いますよね

体に悪いことです

イライラだったり、
酒の飲みすぎだったり
やる気が出ないってのもある意味、毒ですよね
マイナス思考だったり、

いろいろありますよね

でも、誰もが　みんな毒はもっています
この毒吐きをしっかりやると
どれだけスッキリするか

かなり毎日の生活に変化が出てくると思います


ボクササイズでのミット打ち
これ、みなさんやるとかなり変わるんですよ

打ち終わった後、すごいスッキリした顔になるんです
これねぇ
説明しても、なかなかわかるものではないんですよね
実際に経験しなきゃわからないんですよ

しかも、思いっきり叩けるように
グローブを用意しました

昨日のレッスンでは、かなり力の入り方が違いましたよ
終わったあとの
あのスッキリした顔がねぇ

皆さんも毒吐きにきてみませんか



ＨＰできました

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　こちらです

今年のレッスン

１１月　　４日（火）　午前　９時２０分～
　　　　　９日（日）　　夜１７時４０分～
　　　　１１日（火）　午前　９時２０分～
　　　　２２日（土）　午前　９時２０分～
　　　　２３日（日）　午後１３時１０分～
　　　　２８日（金）　午後１３時１０分～


　　

　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp