今は、まだ幻のレッスン

前回までは、「健康ダイエットコース」と「ストレス発散ダイエットコース」の二つを紹介しました。

午後だけあるレッスン、３回目にやるんですけど
いまだに、やったことがある人がいまいんです。

まぁ　二つのレッスンで満足するからなんですけどね

これは「反射神経ダイエットコース」なんです。

ボクサーの反射神経って、すごいと思いませんか
あそこまでは、ならなくても
日常生活において、ある程度の反射神経をみにつけるといろんな面で変わってくるとおもうんです。

これは、前回までのレッスンと内容がかなり変わります。
二人で向きあったり、人との絡みも出てきます
ですが
これは、ボクササイズ危険なことや怪我をするようなことはいっさいありません

離れていてきたパンチに反応するってことをやっていくんです。
反応が遅れてもパンチが当たることはいっさいありません

なぜかって

パンチが当たらない距離からパンチを出して、それに反応するからです
ようは、反射することを目的としているので、それでいいのです。

ですが

まだ　やったことがない「幻のレッスン」なのです。

まぁ　そのうちにやることがあるとおもいますけどね

今度のレッスンは　１１月１６日金曜の午後１３時１０分からです。
　
これから少し連チャンになるんですけどね

１６日（金）午後　１８日（日）午後　２０日（火）午前　２３日（金）午前
ってな感じですよ

興味がある方、やってみたい方は、函館のサンリフレの軽体育室まできてください
私がお待ちしておりますので、気軽に「ボクササイズやりにきたんですけど」
って言っていただけるとＯＫです

お待ちしております