痩せるとゆうことは

雪降りましたね
かなり寒いです。

冬って動かないことの方が多いですよね
だいたいの人は、冬に太るのではないでしょうか！？

でも、運動して汗かいて体が熱ると
この寒さが気持ちいいって思えるんですよね
動かす前は、寒いですけどね

最近、太ってきたって思う方、言われた方って結構いるのではないですか
やっぱり、「痩せたね」って言われるのがうれしいのではないですか

「継続は力なり」この言葉のとおり続けることが大事であり
強さになるのです。
今から来年の夏に向けて考えるのも一つの考えですよね
そのくらいスタイルがよくなるためには時間がかかるってことなんです
１週間や１ヶ月で痩せるってのは　どうなんでしょうか

痩せることは、出来るんですけど、皮がたるんだりします。
見た目がよくないです。
そうすると少し時間をかけて落としていくのが理想なんですね

俺もハッキリ言ってスタイル良くなるための手助けはできます。
ですが
最終的には自分自身の誘惑に勝たなくてはなりません
勝つための手助けはするけど
続けてやってもらわなければ、効果は出ません

スタイル良くなりたい人、ストレスがたまっていて発散したい方、
体力をつけたい方、健康になりたい方
ぜひ一緒にがんばってみませんか
がんばれば、かならず自分に帰ってきますよ