腹八分目

私が鍼灸師になったきっかけの一つは、自分が腱鞘炎になったことだった。 様々な要因が重なって腱鞘炎になったのだが、中の一つは「使い過ぎ」。 手はいろんなことに使う。あれをするのもこれをするのも、手。 仕事が多い。 休ませるにはその気にならないと、休めない。 目などもそう。 仕事でパソコンに向かって、遊びでインターネットしてたら、 自分は休憩しているつもりでも、目は休まる暇が無い。 仕事も趣味も . . . 本文を読む