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今朝のお目ざは「七草粥」
一年の無病息災を願っていただきます
本来なら、旧暦の七日にいただくんですが（１月は七草も手に入らないはずなんですが
）
今は、ハウス栽培で七草粥もセットで購入できますし
素直に、新暦の七日に頂く事に（正月の暴飲暴食で胃にも優しくしなくっちゃ・・・ですね
）
昨日は、私のバースデイでした
お客様から素敵なサプライズ
「ケーキは用意されてるでしょうから♪」と羊羹を頂きました（覚えて下さり感謝で一杯
）
甘い物
マクロビを始めると
つい
不安と恐怖と反省心が平行して心身を疲れさせてしまがいがち・・・
やっぱり、食べずはいけないかもしれない
でも、せっかく食べてる時位いは「美味しいな～」って喜ぶ事が心も体もキラキラ活性化してるのでは
食べた後ですね（大切なのは
）
反省ではなく
調整です
これからも楽しい行事が一杯
素直に心から感謝して頂き
そして食のバランスを考えて楽しく過ごしていく
大事な事はため息ではなく
笑顔
笑顔
七草粥で
美味しいご飯で
胃も
心も
しっかりリフレッシュしましょうね
今年も、ランキングに参加しております
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フェアリーでは毎週水曜日限定で「天然酵母パン」の販売をしております。
ホシノ酵母使用。卵・砂糖・乳製品未使用の優しいパン
１個１５０円～（暫くは２種類のみとなっております）
越谷にある自然食品店「ナチュラルストーリー」さんにて
＊ マクロビオテッィク・ワークショップ毎月開催中♪
「マクロビオティックとは？試食付き」
日時：1/23（月）10：00〜12：00
1/29（日）13：00〜15：00
代金：2500円（試食＆三年番茶の試食つき）
内容：マクロビオティックとは…
申込：店頭＆メール＆電話にてご予約下さい
「ナチュラルストーリー」
住所：埼玉県越谷市大沢3-13-22 黒田ビル1階
営業時間 10：00〜19：00 定休日：日曜日
tel：0489796038
mail：brand-new@festa.ocn.en.jp
マクロビオテッィク料理教室・トールペイント教室など
フェアリーでは色々なお教室を開催しております♪
詳しくはお店のＨＰからご覧下さいませ→「紅茶と雑貨のお店フェアリー」
マクロビオテッィク料理教室（単発・半年コース）は随時募集中です
詳しくはこちらをクリックしてご覧下さいませ→
ママとキッズの情報サイト「リトル・ママ」にフェアリーが紹介されました。
色々な楽し情報が満載です。是非、ご覧下さいませ→「リトル・ママ」
こそだて、「我が家の離乳食レシピ」に私のレシピ「空豆★豆乳スープ」が紹介されました♪
お子様向けの美味しいレシピが沢山紹介されてま～す
「憧れの女性オーナーたち」というコーナーで紹介されました
良かったら覗いて見てね→「リビングかしわ」
私の朝ごはんレシピ
こちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp」
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試食付き」日時：1/23（月）10：00〜12：00
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代金：2500円（試食＆三年番茶の試食つき）
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