５月のレッスンはトマトが主役でした～

今日もお越し下さりありがとうございま～す

昨日は、マクロビオテッィク料理教室を開催しました。
梅雨でも・バテバテな身体でもす～っと喉コシすっきりになるお料理を教えました

・口に頬張るとシュワ～っときちゃう炭酸ゼリー（蒸し暑い日にはばっちり）
それにしても、雨が降る前で超蒸し蒸し。
予想では、22度。お家の中は熱気？27度。暑い中、生徒の皆様お疲れ様でした～

・トマト豆乳スープ（これが、一番人気でした～）


トマトちゃん、主人も大好きでこのメニューは我が家でも大活躍なので何気に嬉い



・ベイクド野菜（超ヘルシーお野菜のオーブン焼き）　



オリーブ入りのフォカッチャを添えていただきました


午後からの雨の前に公園へ。
今日の生徒さんたちの嬉しそうな笑顔を思い浮かべてほっこり
紫陽花も、ドンドン美しい姿を見せてくれていますね。

週末に向けて、楽しくいきましょうね～


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