私は「疲れること」「苦しいこと」が怖くてしょうがない
だから自主練習は 殆どが25mの片道コース
たまに往復コースに入ってしまうと 練習ペースがググっと遅くなる
片道コースだと 周りの人に気を使いながらも 休みなくずっと泳ぎ続ける事ができる
私より遅い速度の人達を抜かしてまでして泳ぎ続けられる
（＝"＝）なのに…
往復コースだと 50mをたったの1本泳いだだけで 身体も頭も疲れたオーラを出しまくる………
次の1本を泳ぎ出すまでに 時間がかかる
泳ぎ自体も ダメダメ泳ぎになってしまう
ましてや、100mや200mを泳ぐ時には相当な覚悟が必要になる
25m単位ならば 頑張れる事が 50mになっただけで 出来なくなっちゃう
なんでだろう？
自分のことなのに わからない
1回泳ぎに行ったら 1700mを目標にしている今年
中級練習が1100m位なので 600m程を自主的に泳がないといけない
今は片道コースでしかほとんど泳げていない
泳ぎ続けていれば 往復コースで泳ぐのも 苦ではなくなるのかな？
悩みながらも、今日は2000m泳ぎました
練習前アップ
25m×1本…ケノビ-スイム
練習会合計…1150m
練習後の距離稼ぎ
25m×5本…Fr
25m×20本…（Fr、Ba、Br、Fr、Fly、Ba、Ba、Br、Br、Fr）×2セット
25m×12本…Fr
この後、ターンの練習をクルクル
28日の泳距離：2000m
今月の泳距離：39,350m
今年の泳距離：39,350m
後 650mで（＾＾）ｖ
40000m～♪♪♪☆