スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

冬合宿

2011-01-24 07:58:29 | 水泳


冬合宿、正式名称『ひだるま合宿』です!

普段から25mや50m単位でしか泳がない私

それも一回に2000m泳ぐことが珍しい

そんな私が合宿…


1回目 4500m(泳ぎ込み)
2回目 1925m(スプリント)
3回目 3350m(筋持久力)

合計 9775m

惜しい…あと225mだった~
あっちょっと待った!
25mダッシュの後は泳いで帰ったから、150m足して…9925m

あー惜しい(≧へ≦)
姑息な距離稼ぎをしても、10000mにならないかぁ~

それでも、こんなに泳ぐことがない私が いっぺんにたくさん泳いだのでです

身体が休息を求めてます

合宿が終わって、家に着いてから コタツで2時間、お布団に移動して9時間♪
たっぷり寝ました!

なのにまだ眠い(ρд-)zZZ…

初めてのメニュー作りや 泳いでる間の感想は 後ほど…