大会前でやる気満々で練習会に行ったとさ!
更衣室で水着に着替えようと……(・△・)えっまさかー
ゴソゴソ(..;)。。。
あれっ?
気を落ち着けて もう一度、ゴソゴソ(。。;).......
ガ~~~~~ン
(○△○)
まさか、まさかの、まさかです!
水着を持ってない。。。
帰ろうか?
いや、昨日も一昨日も泳いでない!
明日も多分泳げない!
ってな訳で 水着を急遽ご購入♪
サイズが普段きてるサイズより 1つ小さいけど(それしかなかった)どうにか身体を水着に押し込んで 練習に参加できました!
\^o^/
■木曜日 上級練習■
アップ…50m×5本、1'20"
キック…(50m×2本、1'15"+25m×4本、40")×2セット
1t-Fr、2t-S1
プル……50m×4本、1'15"
ディセンディング
プル……25m×4本、40"
S1
スイム…50m×4本、1'00"
スイム…25m×4本、50"
スイム…50m×4本、1'30"
奇数Easy、偶数Hard
ダウン…50m×1本
練習会合計…1500m
練習会後のダウン
25m×4本×7セット
10日の合計…2200m
ところで、ずっと距離を記録するの忘れてた
06日の泳距離:1700m
07日の泳距離:1650m
10日の泳距離:2200m
3日間の合計:5550m
02月の泳距離:8,500m
今年の泳距離:49,850m
腰を痛めた割にはとりあえず順調だな!
さて、大会前ですが(^^)とあるメーカーのファミリーセールに潜入してきます!
誰かスイマーに会ったりして!
掘り出し物があるといいなぁ~♪♪♪