スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

水着を忘れた!

2011-02-10 23:37:45 | 水泳



大会前でやる気満々で練習会に行ったとさ!

更衣室で水着に着替えようと……(・△・)えっまさかー

ゴソゴソ(..;)。。。

あれっ?

気を落ち着けて もう一度、ゴソゴソ(。。;).......


ガ~~~~~ン
(○△○)

まさか、まさかの、まさかです!


水着を持ってない。。。


帰ろうか?
いや、昨日も一昨日も泳いでない!
明日も多分泳げない!

ってな訳で 水着を急遽ご購入♪

サイズが普段きてるサイズより 1つ小さいけど(それしかなかった)どうにか身体を水着に押し込んで 練習に参加できました!
\^o^/

■木曜日 上級練習■

アップ…50m×5本、1'20"

キック…(50m×2本、1'15"+25m×4本、40")×2セット
1t-Fr、2t-S1

プル……50m×4本、1'15"
ディセンディング

プル……25m×4本、40"
S1

スイム…50m×4本、1'00"

スイム…25m×4本、50"

スイム…50m×4本、1'30"
奇数Easy、偶数Hard

ダウン…50m×1本

練習会合計…1500m

練習会後のダウン
25m×4本×7セット

10日の合計…2200m


ところで、ずっと距離を記録するの忘れてた

06日の泳距離:1700m
07日の泳距離:1650m
10日の泳距離:2200m
3日間の合計:5550m

02月の泳距離:8,500m
今年の泳距離:49,850m

腰を痛めた割にはとりあえず順調だな!

さて、大会前ですが(^^)とあるメーカーのファミリーセールに潜入してきます!
誰かスイマーに会ったりして!

掘り出し物があるといいなぁ~♪♪♪