さて、何の表でしょうか？
(*^^*)
表題の通り、私の体重表です
1ヶ月に 1kgを目標に昨年11月からダイエットをしています
12月に帯状疱疹になってしまったので 一旦、ダイエットは中止して体重を元に戻しました
再び今年の1月中旬から 体重管理を始めました
それがこの表ですo(^▽^)o
かすかに右下がり！
凸凹してますが、いい感じ～♪
でも、問題はここからですね！
内蔵脂肪は けっこう落ちたのではないかと思います
これからは、皮下脂肪退治です
これからは だんだんと暖かくなってくるので、汗がかきやすくなりますね！
いっぱい歩いて、いっぱい泳いで、筋トレして脂肪燃焼する体を手に入れましょう！
さっ！そこで ダイエットを楽しむ為に とうとう買っちゃいました！
ジャン！*\(^o^)/*
ウェアラブル活動量計 Misfit Shineこーゆーの欲しかったんだぁ～！
いろんなタイプが出てるけど、1番の決め手は「完全防水」なこと！
プールの水につけても大丈夫なんだって！
*\(^o^)/*すごい！すごい！
まだ昨日の夜に到着したばかりなので、使っていませんが 新しいオモチャにヤル気は満々です！
o(^▽^)o
どんな結果が出るのか 楽しみだなぁ～！
