動かない身体

久々に書く練習メニュー！

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スイムトレーニング（45分）

アップ…50×4、1:15
アップ…75×4、1:40
キック…50×6、1:20
プル……50×6、1:15
ドリル…25×4、0:50
スイム…25×6、0:35、奇数Easy-偶数Hard
ダウン…100×1

小計……1450m
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練習会後のダウン

550×1
25×4、蹴伸び-スイム

小計……650m
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合計……2100m（4/27・月）
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週末は年に2回あるカイロプラクティックの集まりでした
身体の不思議を知るのは楽しいです♬

でも、ホテルに缶詰で全く泳いでいません
泳いでない期間は3日なので そんなに身体は鈍っていないと思ったのに……

ガーン(￣◇￣;)

身体が動かね～～！

なんだよ、この鈍さ
(￣▽￣)

息は苦しいし、
身体は浮かないし、
プルもキックも素早く動かない

レース前の最後の練習だっていうのにねぇ～～

あー疲れた

それでもね！
絶対速くなってやるんだー！
がんばれ自分！
p(^_^)q

ツツジの季節です

JAPAN短水路大会 仙台会場（番外編）

いったいいつまで仙台のことを書いているのだろうか…
(^◇^;)

って思ったので、簡潔に！
でも、長いよ！

＜その1＞
仙台大会の直ぐお隣にあるスーパーアリーナではサザンのコンサートをやっていたのです！

それを目当てに大会エントリーしてるスイマーもいました！



サザンのコンサートに行く人や行かない人も みんなで集まって桑田さんが植樹したサクラの木の前で記念写真撮りました！

みちのくスイマーが Facebookで呼び掛けたら 10人ほど集まったんです！
o(^_^)o
なんかイイね！

コンサートグッズを売ってるショップは チケットがなくても入れたので、入っちゃいました


そしてそして、何故かタオルを買っちゃいました～♬
＼(^o^)／

これでサザンのコンサートに行った気になりましょう！

＜その2＞
たくさんのみちのくスイマーに久々に会えました！

その中の1人が
「とらじろうさん」です！
私はこの人が大好きです！
♪( ´▽｀)

ブログ仲間の中で 初めて会ってお食事したのが このとらじろうさんでした

その頃は、柄にもなくチョー緊張して、美味しいものを食べのに、味すら覚えてないし、
楽しい人と会ったのに何喋ったのか覚えてないくらいです
(⌒-⌒; )
昔の私は"純粋"ですね

とらじろうさんの独特の世界観と独特の考え方は 今も昔も変わりありませんでした！

長い間会ってなかったのに 会って喋ると あっという間に空いていた時間は埋まります！

＜その3＞
大会の後は延泊して、打ち上げでした！
遠征に行ったら美味しいモンを食べます

大会の打ち上げで最初に食べたのは、利休の牛タン



お店の方に1人ずつ1人前を頼んだら、「量が多いから食べきれない」と一旦お断りされる始末
(⌒-⌒; )
甘く見ないでください！
こう見えてよく食べる人達ですから～～


美味しい利休の極みを頂いたその足で駅まで行って、寿司屋に入るんです

もう一度言います！
さっき、利休の極みを1人前食べました

そのすぐ後に寿司屋さんです
ってことで、先ずは日本酒♬




そして、生牡蠣

いやぁ～～生牡蠣♪( ´▽｀)美味しい～～！

そして、そして、寿司！


ふぅ～～お腹いっぱい
（＾Ｏ＾☆♪

の筈ですが……

ホテルに帰る前に、デザートです！



私は食べなかったんですけどね！
(⌒-⌒; )
スイマーはよく食べる人ほど速く泳ぐって説があります！
一緒にいた友達を見てると妙に納得してしまいます

＜その4＞
延泊して観光

友達が車で会津観光に連れて行ってくれました
雪の壁


鶴ヶ城は桜が満開でした！



そして、白虎隊の飯盛山！
階段を登って

白虎隊が鶴ヶ城を見た場所


この写真じゃわかりにくいね！
ちゃんと鶴ヶ城が写ってます！
目印は白い縦の線！

そして、さざえ堂


ランチの写真を忘れてた
ランチはわっぱ飯でした




味噌田楽も追加注文～！

そして、日本酒のお店、宮泉


試飲があったので、ゴクゴク頂きました！



甘酒も素早く作ってくれました
酒粕が出るからね～
美味しかったです！


そしてそして、最後は新幹線に乗る前に最後の打ち上げ！
福島の地ビールを宮泉の工場見学でもらったおちょこに注いで乾杯です


今回も楽しい遠征でした

最後は福島のマンホール