…続き
400Frから25Frまで そんなに時間はありません
ダウンついでに パドルを取り出して、コッソリ腕にあてるパドル練習です
25Frで ベストを出したい！
(*｀へ´*)ノ
そんな思いから パドル練習後の調子の良さにゲンを担いでのパドル練習なんです
ただ、さすがに恥ずかしいんですよね…
ホームプールでの練習だと 気にならないのにね～
(^_^;)
でも、やらずに失敗したら 余計に悔しいじゃないですか？！
どうせなら、やって失敗したいです♬
スタート台に上ります
しなければならないことを、自分に言い聞かせます
スタート台の中心線に両足の親指を置く
少し引き気味に自分の目線が前足の辺りに来るように構える
構えてから、ふぅ～と深く息を吐く
肩や腕の力を抜くために！
腕から反応する
後ろ足で蹴る
「テイク ユア マーク」とちょっととぼけた声が聞こえ ふふっと笑った♬
ピッ！！！
反応して飛び出した！
浮き上がり、悪くない！
が、、、
泳ぎ始めると 腕が重い！
早く回転させたいのに、腕が全然回らない！
重い！重い！
( ；´Д｀)
腰あげろ～
腕回せ～
あーーーー
ゴール。。。
目が悪いので、電光掲示板は ハッキリ見えなかったけど、15秒台だったのは わかってしまいました
(T ^ T)
そして、この25m種目の後に、リレーがあったのです
ダウンして、水着を着替えながら 反省します
何が原因であんなに腕の回転が重たかったのか？？？
あの腕の回転の重たさでは リレーは失敗するに決まってます
出来なかったことは、何なのか？
（ーー；）？
※お腹の力が抜け気味たった
※頭を下げるの忘れてた
※ひじ！ひじを曲げるの忘れてた！
(^з^)-☆
そうだ！そうだ！
肘を曲げるの忘れてた！
意識しないで出来るレベルではない！
ちゃんと思い出して泳がないと！
大丈夫！大丈夫！
o(^_^)o
きっとみんな私の個人のレースを見て、ガッカリしてるに違いない！
同じ過ちは2度しない！
やってはいけない！
観覧席に戻ると プールサイドに 8継のリレーメンバーの姿が見えた
行こう！
みんなの元へ！
(*^^*)
…続く
400Frから25Frまで そんなに時間はありません
ダウンついでに パドルを取り出して、コッソリ腕にあてるパドル練習です
25Frで ベストを出したい！
(*｀へ´*)ノ
そんな思いから パドル練習後の調子の良さにゲンを担いでのパドル練習なんです
ただ、さすがに恥ずかしいんですよね…
ホームプールでの練習だと 気にならないのにね～
(^_^;)
でも、やらずに失敗したら 余計に悔しいじゃないですか？！
どうせなら、やって失敗したいです♬
スタート台に上ります
しなければならないことを、自分に言い聞かせます
スタート台の中心線に両足の親指を置く
少し引き気味に自分の目線が前足の辺りに来るように構える
構えてから、ふぅ～と深く息を吐く
肩や腕の力を抜くために！
腕から反応する
後ろ足で蹴る
「テイク ユア マーク」とちょっととぼけた声が聞こえ ふふっと笑った♬
ピッ！！！
反応して飛び出した！
浮き上がり、悪くない！
が、、、
泳ぎ始めると 腕が重い！
早く回転させたいのに、腕が全然回らない！
重い！重い！
( ；´Д｀)
腰あげろ～
腕回せ～
あーーーー
ゴール。。。
目が悪いので、電光掲示板は ハッキリ見えなかったけど、15秒台だったのは わかってしまいました
(T ^ T)
そして、この25m種目の後に、リレーがあったのです
ダウンして、水着を着替えながら 反省します
何が原因であんなに腕の回転が重たかったのか？？？
あの腕の回転の重たさでは リレーは失敗するに決まってます
出来なかったことは、何なのか？
（ーー；）？
※お腹の力が抜け気味たった
※頭を下げるの忘れてた
※ひじ！ひじを曲げるの忘れてた！
(^з^)-☆
そうだ！そうだ！
肘を曲げるの忘れてた！
意識しないで出来るレベルではない！
ちゃんと思い出して泳がないと！
大丈夫！大丈夫！
o(^_^)o
きっとみんな私の個人のレースを見て、ガッカリしてるに違いない！
同じ過ちは2度しない！
やってはいけない！
観覧席に戻ると プールサイドに 8継のリレーメンバーの姿が見えた
行こう！
みんなの元へ！
(*^^*)
…続く