8月も終わりましたね
今年も残り4ヶ月…
私は既に12月までの大会のチーム内エントリーは済ませています
(^_-)v
---------------------------------------------
自主練
25×1、蹴伸び-スイム
1000×1、Fr（500m/10:10-10:00）
25×4、IMO
25×3、蹴伸び-スイム
小計……1200m
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合計……1200m（8/31・金）水温31.5度
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カラダが重い重い…
のんびり泳いでるだけだけど進まない進まない…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でんぐりターンが出来たのは最初の3回のみ
残りは全部タッチターンです
日によって全然体調が違いますね〜
まっボテボテでも続けて1000m泳げたので ヨシとしましょう〜
今年も残り4ヶ月…
私は既に12月までの大会のチーム内エントリーは済ませています
(^_-)v
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自主練
25×1、蹴伸び-スイム
1000×1、Fr（500m/10:10-10:00）
25×4、IMO
25×3、蹴伸び-スイム
小計……1200m
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合計……1200m（8/31・金）水温31.5度
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カラダが重い重い…
のんびり泳いでるだけだけど進まない進まない…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でんぐりターンが出来たのは最初の3回のみ
残りは全部タッチターンです
日によって全然体調が違いますね〜
まっボテボテでも続けて1000m泳げたので ヨシとしましょう〜