人間ドックの結果が思わしくなく、産業医の呼出。
色々言われましたがまとめると以下の2点。
①痩せないと薬で抑えないといけなくなると!
②ちゃんと眼科にいかんといかん!
①は血液検査の結果、中性脂肪とコレステロール値が高かったから。
②は緑内障の治療に1年以上行ってないから。
いやいやしこたま怒られました。
①については反省した今日から6km強のウォーキングスタート。
ランチもそばと奴のみで今後続けます。
取り急ぎ毎月2kg減で3カ月ほど試してみたい。
あー途中で焼き肉の囁きに苛まされそう。
でも①は勝ったは良いが中々枚数をさばけないジャズを聴くにはもってこいの時間。
ウォーキングをする、というよりジャズを聴く時間を愉しむと変換してやっていきます。
②は今週土曜に主治医に予定を入れるしかない。
明日予約してみよう。
ここでも怒られるんだろうな・・・・。
40超えて怒られるのはつらいっす。