健康だと優しくなれる

こんにちは

曇りのお天気が続きますが如何がお過ごしですか？

体が重く感じていませんか？

雨や曇りの日に

・体が重い

・頭痛がする

・眠くなる

・浮腫みやすい

・眩暈がする


そんな人は体が弱っているかもしれません。

具体的には五臓の中の脾が弱っていることが多いです。

中医学では「脾は後天の本」と言われるほど生まれてからの生活に重要な臓です。基本の基本の臓。

だから、脾が弱ると様々なトラブルが出やすく、他の臓にも影響が及びます。


体調が良くないと楽しい事も楽しめません。

逆に、体調が良いとどんな事も楽しく思えてきます。

熱を出して寝込んでいる時に思いませんか？

「何も出来ずにただ横になっているだけなのにこんなに辛いだなんて…」って。

それを思えば、例え何もやる事がなくても体調が良いだけで幸せだと思いませんか？

私は思います。


同じ時間を過ごすなら、健康で快適に過ごしたい！



体調が良くないとイライラもしやすいし、イライラしたら自己嫌悪で落ち込んで更にイライラしやすくなって…　そんな時に優しい人を見かけるとそれもまた自己嫌悪で…　もう悪循環。


無理して我慢して優しくなるよりも、自然に優しくなれるように健康でいたいなと思いませんか？

健康は日々の積み重ねの結果。

病気も日々の積み重ねの結果。

同じ積み重ねるなら健康の方を選びましょう♪　

美もオマケでついてきますよ！