男性は８の倍数で変動するらしい

男性の場合も調べてみました。
男性の場合はどうやら８の倍数が変動期の目安となるようです。
つまり8歳、16歳、24歳、32歳、40歳、48歳、56歳…というふうに
８年ごとに体が変化すると考えられます。

16歳で思春期を迎え、
24歳で成長のピークを迎えて
40歳前まではピークが続き、
40歳を過ぎる頃から性機能の衰えが始まり（老化が始まり）、
48歳前後から排尿機能が衰えてきます。
そして疲労回復力が落ちたり
精神的に不安定になってイライラしたり
神経質になったり心理的変化が重なってきます。

男性にとって老化の第一段階にあたる性機能の衰えは
心理的に受け容れがたいものらしく、
たいていの人は第２段階にあたる排尿機能の衰えをもって
老化を意識し出すそうです。
男性の更年期のはじまりですね。

女性とは異なり
閉経のような明確な変化のサインが男性にはありません。
しかも男性更年期という認識が広がり始めたのも最近のことです。
心身に症状が表れていても本人が自覚しにくいことがあります。
さらに年齢的にも社会からも家庭からも
ストレスを受けやすい立場におかれる時期ですから
心理的にも不安定になりやすくなります。

性別にかかわりなく更年期という時期は必ず訪れますが、
症状は人それぞれです。
必ずしも更年期＝更年期障害ということではありません。
まずは更年期を正しく理解し受けいれることでしょうか。
更年期は変動期であり不安定な時期であるのは当然。
この時期の不調は一時的なもので、
かならず回復するという認識を持ち、
この時期なりの過ごし方をしていくことなのかもしれませんね。

社会的にも責任ある立場だったり
家庭を切り盛りしたりは大変ですけれども、
できないときがあって当たり前ですから。
いままで難なくできたことが
「あれ？　どうして？」って思うことが出てきたりしても、
ちっとも変なことじゃない。
ちょっとショックはあるけれど自然なことなんだと。
そういう新しい思考回路を自分の中に作り上げていく時期なんですね。