松静自然 -太極拳導引が教えてくれるもの-

松静自然とは落ち着いた精神情緒とリラックスした身体の状態をいい、太極拳導引の基本要求でもあります。これがまた奥深く…

練習メモ(主従06)

2014-06-29 | 行雲流水-日日是太極拳導引-
主従の関係は
ひとつの主に対して他はすべて従になる。
何を主とするかを決めたら
それ以外の要素は主を補佐する役割となる。

補佐の役割とは
主の動きを支援するはたらきと
主の動きを抑制するようなはたらきがある。
従の支援と抑制とが共存してはじめて
主の動きに協調するような動きになるのだろう。

また、主従の関係性のなかには
絶対的な主従関係とでもいうような
関係にあるものがある。
例えば心(中身)と形(外身)との関係性では
心が必ず主であり
体幹(胴体)と肢(四肢)との関係性では
体幹が必ず主となる。
それぞれの関係性において
心および体幹が主であることは不動不変。